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불안�?극복하는 �?가지 방법은 이러�?부정적�?생각�?도전하여 보다 긍정적이�?현실적인 생각으로 대체하�?것입니다. �?글은 과학�?근거�?바탕으로 전문가가 작성하고 전문가가 팩트체크�?내용입니�?인지행동치료�?불안�?유발하는 부정적�?사고 패